糖尿病は、遺伝やストレス、過食、運動不足、肥満などの要因でおこる病気です。

一度、糖尿病を発症すると、生涯付き合わなければならない病気なので、生活習慣の改善を行わなければなりません。

その一つに食事の改善があり、目安となっている糖尿病食は、一日約1600カロリーと少なくなっています。

もちろん、身長や体重、年齢、活動量、検査結果などによって個々に違いがあるので、医師からの指示によって適切なカロリー量を摂取することが重要です。

そこで、こちらの「食と健康社」が提供する糖尿病食を利用してみてはいかがでしょうか。

こちらは、管理栄養士によって栄養のバランスやカロリー計算を行い、病状に合わせた食事を提供する会社です。

自宅に届けられる宅配健康食は冷凍庫で保管し、食事の前日に冷蔵庫へ移して低温解凍を行い、食事の時に電子レンジで温めるだけの簡単調理となっています。

糖尿病食については、カロリー調整に合わせた食事が用意されており、お急ぎコースと定期コース、試食コースの選択肢があります。

管理栄養士との相談もできるので、まずは一度サイトを訪ねてみてください。